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糖化について

最近のアンチエイジング学会のトピックスとしては
糖化の話は避けて通れません。
まずは言葉の定義のご紹介から。

コラーゲンなどのたんぱく質に食事で摂取した糖がからみついて
AGE(最終糖化反応生成物)が生成され体内に蓄積すること。
この糖化は肌のくすみ、骨の劣化、糖尿病、血管の硬化など
体の老化を早めてしまう。

この糖化を抑制する物質の研究がすすめられていますが
とりあえず、カロリー過多な食事は避けたほうが無難です。

次回は糖化を防ぐ食べ物について、お知らせします。
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見た目のアンチエイジング

私は現在、美容皮膚科医、野本真由美先生のご指導のもと
オバジ・ニューダームシステムを試しています。
使いだしてから3日から顔面の皮膚がぼろぼろむけてきました。
少し赤い皮膚になってきました。
野本先生のおっしゃるとおりですが、、、
マスクで顔を隠す日々です。
そのうちきれいになっていくでしょう。
それまでがまんがまん。
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アンチエイジング新潟

Author:アンチエイジング新潟
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