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やはりカロリー制限!

これまで
ミトコンドリア
オートファジーと勉強してきましたが、
(正確にいうとかじっただけ)
やはりカロリー制限が一番手軽なアンチエイジングですね
昔の人はよくいったもんです。
”腹八分目”
簡単ですのでやってみてください。
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アンチエイジング新潟

Author:アンチエイジング新潟
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